功率不足动作表现金字塔指人体呈现出什么的动作表现
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- 发布时间:2025-08-02 14:05:47
疲劳状态，虚弱状态。
1、根据查询搜狐新闻网显示，疲劳状态：随着疲劳的积累，肌肉收缩产生的力量和功率逐渐下降，人体会出现动作变慢、协调性下降、容易受伤表现。
2、虚弱状态：在虚弱状态下，人体的力量和功率进一步下降，动作表现异常变得明显，会出现步态不稳、容易摔倒。
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