长期玩游戏容易猝死吗
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- 发布时间:2025-07-26 20:26:29
不过猝死的人一般都是长时间对着电脑不肯休息导致的身体虚弱之极，而后心脏骤停/呼吸衰竭。
这种身体虚弱的感觉在冬天玩过通宵以后最为明显，这好在长时间玩游戏以后及时补充一些比较热的流质物质：豆浆，稀粥都不错。
当然，最重要的是保持足够多的休息，多多锻炼。
需要注意，在非常疲劳的时候，当你感觉特别饥饿的情况下切勿快速暴食，特别是过量食用很难消化的食物----消化这些食物需要大量的血液集中在胃部，脑部和心脏可能因为缺血缺能量而让你眩晕甚至休克。
玩游戏其实带给我们的是各种小小的成就感，它能让我们不断进行自我认可，而这种成就感是隔三差五就能带来了，我们之所以沉迷游戏是因为现实生活给予不了这种频率的成就感。
其实，现实中一旦我们积蓄了足够多的努力，带来的成就感远比在游戏中完成任务和挑战更让人幸福，而且随之而来的是实实在在的增强我们在这个社会上的生存能力，这个是游戏中所比拟不了的。
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