人到中年就要戒酒
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- 发布时间:2025-07-28 00:29:50
人到中年,身边的人都在谆谆劝导:“ 别再喝酒了,千万要注意身体啊! ”
但事实总是与期盼背道而行,到了中年这一阶段, 不仅戒不了酒,而且还会越喝越多。
因为 行至中年,人生半坡, 虽然褪去了年少时的青涩,抹平了各种棱角,多了几分成熟和智慧,但面对生活无处不在的“高压”, 中年人真的需要一个“爱好”来放松自己。
喝酒于是就成为很多人最佳的选择。 三五好友,一瓶白酒,可解眼前万种惆怅。短暂的放纵,才能让他们更好地面对明天,做好家庭的顶梁柱。
而且生活工作中,总有避免不了应酬。为了自己在事业上能够更上一层楼,迈向更好的生活, 中年人即便不想喝,也必须喝。
毕竟中国人向来喜欢在酒桌上谈事情,推杯换盏之间,大家有了感情,事情就更容易办。
再加上人到中年, 喝酒已经是一种长期的习惯了, 如果突然不让他喝,身体反而不适应,甚至会产生很多不良影响。
所以,人到中年,在身体状况还允许的情况下,戒酒大可不必 ,不过毕竟上了年纪,喝酒时还需要多讲究一些,最好要牢记这3点,这样年纪大了也能放心喝。
第1点:找朋友一起喝
虽然一人独酌别有一番风味,但和朋友一起喝酒,更加能够排解心中的惆怅。
不同于应酬时的“虚伪”,和朋友一起喝酒,就是释放自己真实的一面。
一来可以和朋友互诉衷肠,释放压力 。二来和朋友一起喝酒,都是断断续续的,因为要聊天,期间还会不自觉地多吃食物,从而 减少酒精的刺激性,还不容易醉。
不过千万不要找喜欢拼酒的朋友,喝起酒来肆无忌惮,心情没释放,反而惹一堆麻烦,就得不偿失了。
第2点:喝让自己舒服的好酒
什么样的酒会越喝越舒服呢?必须是用纯粮酿造而成。
虽然白酒的主要成分都是酒精,但原料用谷物加传统工艺酿造出的白酒,除了酒精还有 酸酯醇醛等多种微量元素 ,因此喝起来口味丰富,酒香四溢。
而用新工艺酿出的“白酒”,大多都是从 薯类、甘蔗等原料 中蒸馏出来的酒精,加水和 食用香精 勾兑而成。喝起来不仅 口味单一 ,甚至喝完还会感觉浑身不舒服,长期饮用更是会对身体造成不可逆的伤害。
但并非所有纯粮酒都能喝着舒服,一些虽然是纯粮酿造,但口感很差,这是为什么呢?粮食的品质在其中起着至关重要的作用。
好料才能酿出好酒,只有选高品质的高粱,才能酿出高品质的白酒。
就拿产自贵州酱酒核心的 君中元私藏酒 来说,原料精选当地独有的红缨子糯高粱, 高淀粉、高单宁 ,酿出的酒才能足够香醇。
而且酿造人是 曾传政 (茅台原副厂长李兴发的徒弟),对酿酒有着严格的要求。
总共耗时7年 (1年酿造,6年窖藏), 用传统大曲坤沙工艺,历经165道工序才酿制而成。
开瓶爆香, 浓郁的酱香 扑面而来,细闻之下,还有 淡淡的花果香 ,清新怡人。抿一口醇厚细腻,层次分明, 让人难以忘怀。
多年窖藏已经充分挥发酒体中的有害物质, 喝完不仅不口渴,而且感觉很舒畅, “酒中仙”或许便是这种感觉吧!
喝着这样的酒,才能够放松心情,喝着愉快。
第3点:互相监督,适量饮酒
自己喝酒时,严于律己,和朋友一起喝酒时,便互相监督,只为一个目的—— 适量饮酒。
再好的白酒, 喝多了终会对身体百害而无一利 。所以对于中年人而言,控制酒量十分重要。
每天小酌两杯,缓解一下自己的“嘴馋”便足够了 ,这样才能喝得长久。
不管自己原本酒量多大,上了年纪,就应该酌情减少,养成适量饮酒的习惯,至关重要。
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