韩国人总是一天只睡几个小时,为什么他们的猝死率不高
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- 发布时间:2025-07-06 05:46:56
现在基本上熬夜已经成为了年轻人的常事儿。每天只睡几个小时都已经成为了家常便饭。但是有这样一个国家,他们不仅年轻人很少睡觉,甚至整个国民都是每天只睡五个小时左右,这就是韩国。根据调查数据显示,韩国整个人平均睡眠时间都是在所有国家中排名倒数第一的。其中影响韩国睡眠的主要原因大概有工作,学业上的压力。众所周知韩国的娱乐圈中的艺人是一个非常危险的职业,不得不利用自己的睡眠时间或者休息的时间来提高自己的知名度。韩国娱乐圈儿的节奏非常快,一个稍不留神就会被其他艺人所淘汰。如此高强度的练习,也被频频报道出韩国艺人的过度劳累死亡。
金韩一的死亡原因就是因为生活不规律,经常熬夜,最终死在了病床上。另外压力大的就是韩国学生。韩国家长中都流行这样的一句话,如果只睡四个小时就可以考上大学,如果睡了五个小时你就会落榜。可见韩国人对于时间的概念是多么强,和高考比中国的高考更为严厉。是各个阶层的斗争。大学时代就已经适应快节奏的他们,已经给身体留下了隐患。但是在这种情况下韩国人的猝死率并不高,这可能是由于韩国人早已经适应了这种生活。从中学开始,就已经开始了这样的生活。在普遍快节奏的社会,人人都在不由自主的跟着规律前进。白天收到的压力,也需要在晚上去解除,消遣,放松。在晚上12点钟左右,中国人早已经睡着了,但是韩国的夜生活才刚刚开始,通过自己宣泄压力的方式放松,也是消除疲惫的好办法。在这种轻松的状态下,韩国睡眠时间不足的弊端也被减弱了。 这也是他们的猝死率不高的原因。
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熬夜的人猝死几率大吗
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