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鼓励宝宝跑步的亲子游戏方案

对于刚刚学跑的宝宝来说，家长除了要教会他正确的跑步姿势外，不妨再增加一些跑步的乐趣，和宝宝玩一些跑步游戏。这些游戏虽然不是正式跑步，却能够发挥同样的效果，而且激起宝宝浓厚的兴趣，让宝宝渐渐“爱上”跑步。

　　游戏一：送货的小火车

　　道具：写有“绿灯”和“红灯”的硬纸板两个，用彩色绳子穿成一串的牛奶箱几个，各色小食品。

　　方法：

　　（1）爸爸当车头，宝宝做司机，宝宝一手拉着爸爸的衣襟，一手拖着装食品的牛奶盒子，当妈妈举起“绿灯”纸板一次时，火车就开始启动。

　　（2）妈妈再连续举起“绿灯”两次，宝宝逐渐加快步伐，由走变为小跑。

　　（3）妈妈举起“红灯”的纸牌，宝宝放慢脚步直至“停车”，此时妈妈应配合发出“呜”的声音，如同火车鸣笛一般，然后喂宝宝吃东西，并告诉他：“火车要吃饭，才能跑得起来”。

　　游戏二：骑大马

　　道具：小木棍，硬纸板做的马头，软布条。

　　方法：

　　（1）妈妈将“马头”粘在木棍上，和宝宝一同骑在“马”上，一手握住木棍，一手握住软布条做扬鞭的.动作。

　　（2）妈妈与宝宝一边唱着儿歌，一边学小马驹一般向前蹦跑，爸爸跟在妈妈和宝宝的身后一路小跑，作为乘客。爸爸可时不时地“喊停”，表示自己到站要下车。

　　游戏三：追泡泡

　　道具：吹泡泡的工具。

　　方法：

　　（1）家长先给宝宝演示如何追泡泡、追到泡泡后怎样戳破，并且要比赛，看看谁追到的泡泡多。

　　（2）在吹泡泡之前，家长先和宝宝拍着手念儿歌：“圆泡泡、扁泡泡，我家有个大泡泡。泡泡大，宝宝追，追来追去不见了！”当宝宝的注意力集中在泡泡上来后，就可以开始追泡泡了。

　　游戏四：滚铁罐

　　道具：装了石子的小铁罐。

　　方法：

　　（1）家长带宝宝来到空地上，将铁罐滚到地上，石子使空罐发出响声。

　　（2）示意宝宝追着铁罐跑，当铁罐停止滚动后将罐子捡回来交到家长的手里。

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