为什么每个月花钱的时候我就会有焦虑感呢
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- 发布时间:2025-07-21 22:44:13
不知道从什么时候开始有了这种感觉。
每次需要花钱的时候就会有焦虑,越不想花钱的时候,可偏偏需要花钱的地方太多了。
不管是每天生活开销,还是购买其他东西,这些虽然都不是一次性的大笔支出,只是所谓的零星支出。可就是这些零星支出,似乎每天都在压迫着我。
我现在有了一个习惯,每天都会打开支付宝查看一下花呗金额,然后再计算着接下来的时间该怎么分配开销。
讨厌,真得太讨厌这样了,因为感觉心太累了。也或许就是因为这样的原因,我的情绪时常会被困扰,会心烦气躁,会莫名地陷入焦虑中。
我也知道这样不好,不利于健康,但我目前实在不知道该怎么处理?我时常进行自我调解,压抑着那些想要爆发出来的情绪,我不知道某一天这些情绪会不会突然就压垮了我,所以有时候我会害怕,会恐惧。
这种花钱焦虑感还带来了花钱负罪感。比如我想买点零食吃,心里都会忍不住责备自己,觉得花这笔钱就是一种浪费,一种罪过似的。
其实这种焦虑感的来源我很清楚,就是我没有任何收入来源,除了宝爸每月给的固定生活费,这种情况让我有很大的挫败感,我从内心深处是拒绝这样的生活方式的。
我喜欢忙碌充实的日子,享受挣钱的快乐,即使工资不高,但毕竟是自己所得,花的也心安理得。
或许等到二宝上了幼儿园,我开始上班了才能缓解这种情绪吧。
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