关于上海中考的体育30分，我是初一的女生
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- 发布时间:2025-06-19 13:59:22
刚刚考完体育受蒙蔽被骗的小朋友就是我了。
体育老师都是说说。学校要升学率的，它们不傻。
平时分，我从六年级成绩都是合格。
今年平时分15分。在校考试学生人人拿满。
体育的项目非常多。从今年开始，就是我们这一届开始要选择四个项目。
1）第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）
游泳（男、女生均为200米）
（2）第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）
（3）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
（4）第四类项目：篮球、排球、足球
女生的话。
不要选垫上运动为妙啦。
选择很多，自己拿手的就好。
不要像我九年级还要每天焦头烂额地做到十二点作业还有连体育。
真的要死。
小朋友七年级就重视体育是很对的。
你自己看，双杠、横箱分腿腾越为最保险和保证拿满分项目。（非常简单~相信我。）
而自己从初一开始要练习的就是球类项目。
这个是今年新加的，拿分有困难。
我自己就是以前从来没有拿过排球去练了一个月就考试了。
真的，三月份以前我都是按2010届的选三项，平时分拿满20分算的。
万恶的中考体育。
成绩不错。
篮球是尽管熟悉，但是满分绝对困难。（对体育不是很好的同学尤其。）
我那天问了同学，满分几乎为零。
因为今年篮球必投篮，不中加时间。
而我们这些突击的小朋友却是成绩很好的。（排球40秒45满分。）
满分没有问题。
重视800米。
从今年开始占六分。（分值最大。尤其重视！！）
（以前平时分20分，其他各门3分。排球是第二项的冷门项目。）
习惯400米跑道，它真的很大。
第二项内容比较拿手，仰卧起坐小小建议一下...
它是硬垫子，玩起来不舒服。
考市重点不是难事、、
有信心就好了。
前辈们说那天喝红牛有效果。我试了试，大概也是心理作用。
800米跑了最好。
九年级你们学校一定会突击体育的。
体育烂人27，28.29也是有的。（就算今年体育越来越难了...）
(*^__^*)
多多锻炼就好啦~
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