青罗卜和白罗卜的功效区别
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- 发布时间:2025-07-16 23:40:29
白、红、青萝卜功效大不同，冬吃萝卜夏吃姜，吃萝卜，咱也得选选，养生功效是有差别哦~
白萝卜生吃可清热润肺，尤其适合秋燥咳嗽，但不适用于其他类型的咳嗽。秋燥咳嗽主要表现为咳嗽、咳黄痰、口干、咽痛、便秘等症状，此时生吃白萝卜可以缓解。白萝卜熟吃则可以增强机体正气，预防感冒。
青萝卜帮助平复脾气，人的脾气大和肝有关，青色入肝，青萝卜又富含维生素C和膳食纤维，故清热舒肝的效果极佳。
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青萝卜和白萝卜的区别
白、红、青萝卜功效大不同，冬吃萝卜夏吃姜，吃萝卜，咱也得选选，养生功效是有差别哦~
白萝卜生吃可清热润肺，尤其适合秋燥咳嗽，但不适用于其他类型的咳嗽。秋燥咳嗽主要表现为咳嗽、咳黄痰、口干、咽痛、便秘等症状，此时生吃白萝卜可以缓解。白萝卜熟吃则可以增强机体正气，预防感冒。
青萝卜帮助平复脾气，人的脾气大和肝有关，青色入肝，青萝卜又富含维生素C和膳食纤维，故清热舒肝的效果极佳。
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青萝卜和白萝卜的区别
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