撕纸人生怎么玩
- 游戏信息
- 发布时间:2025-08-03 13:19:10
心理小游戏撕纸人生
这是团体辅导会常用的游戏吗？我知道一个撕纸人生的活动是这样的：
给成员提
供一张常常的纸条开始活动，
主领的指导语是：
现在你手上的长纸条代表你长长
的一生，假如你可以活
80
岁，假设你
60
岁退休，所以请你撕去
1
＼
4
；现在已
过去了
20
年，请你撕去剩下纸的
1
＼
3
；假设你一直读书直到
30
岁，所以请你
把
30
岁到
60
岁的时间撕去，也就是撕去余下的
3
＼
4
；现在剩下的就是
20
至
30
岁的十年时间，现在再撕去你睡觉、吃饭的时间，剩下的这一张短短的纸，
就代表了您在
20
到
30
岁的时间里的学习、工作和娱乐的时间。
引导成员对时间这一概念有直接、感性的认识。
再分享讨论以下四个问题，成员轮流分享自己的观点。
问题：
看着现在你手上的小纸片，你有怎样的感觉？
刚才撕纸人生游戏中，给你感触最深的是哪个环节？为什么？
拿出笔，
在这张小纸片上画出，
你想如何安排你年轻时的黄金时段，
学习占多少
比重，工作占多少比重，娱乐又占多少比重。
通过成员之间的分享交流，获得更多的感悟与提升。
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