1.持球手五指张开
尤其是发力的食指和中指要分开大一点，不要手指并拢，不便于发力；
2.上半身躯干动作
引球位置在胸部靠下，引球投篮摆臂要快，不然会让下半身的力卸掉，也会造成投篮姿势脱节；
3.腰要挺起来，不要弯腰驼背
腰太低手臂的角度就小了不适合投篮发力；
4.腿部发力
投篮时双脚微侧，脚前掌蹬地发力，后脚掌凌空，这样有利于力自下而上的传导。另外起跳要充分发力，尽量原地起原地落，用更标准的投篮动作练习可以让投篮命中率提高更快。
上一篇
国漫的2017年国漫作品
下一篇
找一部国产3D动漫的名字
猜你喜欢文章
推荐几部可以玩玩的游戏，大概一次20左右分钟。网游也行
2025-06-30 23:25:59
司马三父子都是那三人
2025-06-30 23:25:59
为什么魔兽世界暗牧暗影形态怎样不是黑色的
2025-06-30 23:25:59
女子格斗要害攻击后去医院吗
2025-06-30 23:25:59
鱼要在什么情况下才会生小鱼
2025-06-30 23:25:59
造梦西游4破魔石对boss有用吗
2025-06-30 23:25:59
怎么脱机玩闪客快打4
2025-06-30 23:25:59
西游记中妖怪变成什么来到宝象国
2025-06-30 23:25:59
300Hz刷新率屏幕下，掠夺者刀锋500游戏本的体验如何
2025-06-30 23:25:59
问道引灵幡任务怎么做
2025-06-30 23:25:59
人形异形有多厉害
2025-06-30 23:25:59
奔跑吧兄弟3阵容
2025-06-30 23:25:59
《火炬之光无限》搬砖攻略 火炬之光无限怎么搬砖
2025-06-30 23:25:59
魔兽世界部落怎么设飞行点
2025-06-30 23:25:59
小霸王游戏卡什么好玩
2025-06-30 23:25:59
a.m.和p.m.的全称是什么
2025-06-30 23:25:59
苹果美区恐龙快打游戏名字
2025-06-30 23:25:59
魔兽世界从奥格瑞玛怎么去潘达利亚
2025-06-30 23:25:59
班会的主题是团结，还要表演一些关于团结的节目，游戏也行，要五个人或者7个人玩的那种关于团结的小游戏！
2025-06-30 23:25:59
2016改版鬼泣怎么加点 DNF鬼泣86刷图加点
2025-06-30 23:25:59
烟雨江湖苏念雪武功选择推荐
2025-06-30 23:25:59
使命召唤2再游侠下咋是英文版的
2025-06-30 23:25:59
泰拉瑞亚怎么召唤史莱姆王 泰拉瑞亚召唤史莱姆王的方法
2025-06-30 23:25:59
王者荣耀赛点赛意思一览
2025-06-30 23:25:59
我的世界房屋建造教程介绍_我的世界房屋建造教程是什么
2025-06-30 23:25:59
诺弗兰物语狮子石雕怎么做 完美配方研发攻略
2025-06-30 23:25:59
自己在家，可以玩什么
2025-06-30 23:25:59
不氪金耐玩的良心手游
2025-06-30 23:25:59
魔兽食谱学习 魔兽世界高级烹饪225以后在那里学习
2025-06-30 23:25:59
dnf火焰之克瑞夫怎么打 地下城与勇士
2025-06-30 23:25:59
《DNF》冲浪比格属性介绍介绍_《DNF》冲浪比格属性介绍是什么
2025-06-30 23:25:59
游戏王nds2008
2025-06-30 23:25:59
英雄联盟迅捷斥候提莫怎么玩
2025-06-30 23:25:59
在漫展上cos蝴蝶忍行吗
2025-06-30 23:25:59
2022阴阳师哪个区最不活跃
2025-06-30 23:25:59
WOW中1个职业能学几个专业技能,如果学了不需要的,可否遗忘,重新学其他的技能
2025-06-30 23:25:59
Gameloft近地联盟先遣队3注册用钱吗
2025-06-30 23:25:59
造梦西游ol魂器进阶每级各需要多少经验
2025-06-30 23:25:59
魅蓝E2有什么亮点 魅蓝E2这5个新特点必须要知道
2025-06-30 23:25:59
PSP有什么好玩的小游戏休闲游戏
2025-06-30 23:25:59
多重随机标签
哈利波特魔法觉醒 哈利波特魔法觉醒赫敏金回响哪个禁林出 复仇武神和少林武僧哪个好 梦幻诛仙焚香怎么加点 王者荣耀嬴政是谁配音 植物大战僵尸2 植物大战僵尸二里面的樱桃炸弹怎么获得 暗黑2装备打孔教程 街霸5电脑配置要求高吗 lol能让游戏体积增大的装备 逃生2怎么触发隐藏结局 隐藏结局触发攻略 专业类别一二三四区别是什么 怎么选择专业 dnf混沌魔灵刷图加点快捷这么去设计 西方世界的劫难6召唤石头怎么用 第五人格 第五人格是哪个公司的游戏 英雄联盟极地大乱斗模式玩沙皇有什么攻略 2022年值得玩的10款ps5游戏推荐最好玩的ps5游戏推荐排行 阴阳师鸦天狗可以和万年竹配合吗 推荐几副好玩的防守魔兽地图3人的 英雄无敌3死亡阴影中怎么得到中立兵种 造梦西游3混沌之门多少级开 以前rng职业选手为班底的gnr能否拿到德玛西亚杯的名额 轻薄本跟游戏本的区别在哪 amd锐龙版笔记本电脑性价比高哪些值得买 钢铁侠为啥从50直接到了85 适合六年级小学生在教室玩的游戏 为什么 拿笔记本玩cf的途中 yy就是说不了话只能开自由麦 热血三国打县城我有1w左右象5w西凉铁骑还有5000冲车全科技一个武400的武将和一群100的怎么打 航海王燃烧意志新世界路飞怎么加点 lol台词是什么意思 魔兽地图时空之轮追忆版怎么过求攻略 保卫萝卜4炮塔图鉴