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以下是关于魔兽世界怀旧服烹饪练级的详细攻略，旨在帮助玩家快速提升烹饪技能。

首先，建议在闪金镇开始学习烹饪，同时学习钓鱼技能，虽然官方推荐两者结合，但考虑到时间效率，可以先将烹饪技能提升到50级。在闪金镇外，可以购买烹饪小鱼的菜谱和必要的火石和木材，以减少寻找火堆的困扰。利用闪金附近的湖泊进行钓鱼，直到达到50级，然后使用钓到的鱼提升烹饪技能。

从50级起，前往暴风城找中级训练师，接着在旧城区和西部荒野获取更多菜谱和材料，如蟹黄蛋糕和蚌肉。当你达到55+后，狩猎15+等级的生物以收集材料，制作菜谱会帮助你快速升级到150级。如果高级烹饪技能书在铁炉拍卖行有售，那就直接购买；若无，可以去灰谷的银风避难所找玛蒂瑞亚购买。

接下来，前往南海，利用28+的鱼人获取“有腥味的蚌肉”，并购买20个奥特兰克冷酪作为大师级任务的材料。在凄凉之地的尼尔尔前哨站，你可以找到科多兽肉的菜谱，用于快速提升到225级。完成大师级任务后，你将能够制作“美味的蚌肉”，并前往菲拉斯和加基森继续挑战。

在热砂港购买“美味的蚌肉”菜谱后，你可以挑战60级的纳迦，同时收购其他玩家的“美味的蚌肉”。运气好的话，甚至可能获得金珍珠。通过这样的方法，你将轻松提升到300级，成为艾大陆上的一名烹饪大师。

虽然钓鱼和烹饪结合可能更有效，但这里并未尝试。期待高手们分享更高效的策略，感谢阅读这篇wow烹饪练级攻略。