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关于上海中考的体育30分，我是初一的女生

刚刚考完体育受蒙蔽被骗的小朋友就是我了。

体育老师都是说说。学校要升学率的，它们不傻。

平时分，我从六年级成绩都是合格。

今年平时分15分。在校考试学生人人拿满。

体育的项目非常多。从今年开始，就是我们这一届开始要选择四个项目。

1）第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）

游泳（男、女生均为200米）

（2）第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）

（3）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越

（4）第四类项目：篮球、排球、足球

女生的话。

不要选垫上运动为妙啦。

选择很多，自己拿手的就好。

不要像我九年级还要每天焦头烂额地做到十二点作业还有连体育。

真的要死。

小朋友七年级就重视体育是很对的。

你自己看，双杠、横箱分腿腾越为最保险和保证拿满分项目。（非常简单~相信我。）

而自己从初一开始要练习的就是球类项目。

这个是今年新加的，拿分有困难。

我自己就是以前从来没有拿过排球去练了一个月就考试了。

真的，三月份以前我都是按2010届的选三项，平时分拿满20分算的。

万恶的中考体育。

成绩不错。

篮球是尽管熟悉，但是满分绝对困难。（对体育不是很好的同学尤其。）

我那天问了同学，满分几乎为零。

因为今年篮球必投篮，不中加时间。

而我们这些突击的小朋友却是成绩很好的。（排球40秒45满分。）

满分没有问题。

重视800米。

从今年开始占六分。（分值最大。尤其重视！！）

（以前平时分20分，其他各门3分。排球是第二项的冷门项目。）

习惯400米跑道，它真的很大。

第二项内容比较拿手，仰卧起坐小小建议一下...

它是硬垫子，玩起来不舒服。

考市重点不是难事、、

有信心就好了。

前辈们说那天喝红牛有效果。我试了试，大概也是心理作用。

800米跑了最好。

九年级你们学校一定会突击体育的。

体育烂人27，28.29也是有的。（就算今年体育越来越难了...）

(*^__^*)

多多锻炼就好啦~

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