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双人对踢毽子技巧

双人对踢毽子技巧如下：

身体站直，大腿抬起，与身体陈成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角，侧踢当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。

身体站直，左腿或右腿（我用右腿示范）向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方交叉踢法可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。

用足内侧互换踢毽子，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽子时踝关节发力。

侧身大腿放松，踝关节发力带动小腿并向体侧后上摆动，上勾足尖，足内侧平行于地面，大腿向内扣，小腿向体后斜上方摆动不宜过高。

踢毽子

踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动，深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。

清代踢毽的技艺已相当高，也为我国古代妇女所喜爱。清初著名词人陈维崧曾赞美女子踢毽，说女子踢毽比踢足球还巧妙，比下棋还有趣味。