金庸群侠传III练辟邪剑法要怎么练
- 游戏信息
- 发布时间:2025-06-15 15:28:48
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。 引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。 第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。 第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃阳中求真阴 第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。用掌把真气放出击人，就是催心掌
多重随机标签
魔兽世界怀旧服联盟回到荆棘谷升级 魔兽世界的守护巨龙都在哪 金立按键手机上面那个三国的游戏叫什么 魔兽世界联盟去闪电大厅怎么去要详细点的 一步一步的来详细点 建构游戏如何总结 青少年是否应该玩游戏 陈赫沉迷十连抽是什么鬼 阴阳师山兔大暴走10层攻略介绍_阴阳师山兔大暴走10层攻略是什么 lols6小鱼人打野怎么出装 奔跑吧兄弟3阵容 我不知道这个游戏叫什 广东省惠州市计算机一级报考时间 最囧挑战3第二十二关图文攻略 性感女友竟为干爹画展艺术献身 游戏gui 动效设计是什么意思 金铲铲之战s8上分阵容登神天使怎么玩 青春集结号新生入学大会唱的歌 英雄战魂2 远古猎神团和战神谁比较厉害 被尘封的故事电脑版怎么变成中文版 有什么活跃气氛的小游戏 求魔兽世界灵魂兽的名字和坐标 变态游戏谁能走出去我都佩服使他 最后那关4x4的密码就是拿第3把钥匙的那关怎么输密码啊 想要一款千元安卓手机21以上的性价比高的多推荐几个最好有过使用经验的 有没有什么好看的美剧要是大型史诗的战争片最重要是完结的比如权利的游戏这类的 急荣誉勋章免安装繁体中文硬盘版 停止运行 深圳卓立教育雪梨商学院诱导贷款以及退款全过程 英雄联盟手游 英雄联盟手游s6赛季的组队显示版本不同是什么原因 蝙蝠侠前传3黑暗骑士的崛起片头6分钟表达的是神马意思啊 纠结了好久为什么给带过来的人一定要牺牲 象棋书lt残局绝杀gt背面那个棋局在哪里可以找到 听说资料片的海加尔山的战役很气派 有谁能介绍下