我有个同事跟我抬杠说闯红灯的罚单上就是写着违反禁令标志这个说法对吗

不对，闯红灯的描述是违反交通信号指示的，代码是1625，扣6分，违反禁令标志的代码是1344，扣3分，这个是不一样的。当然违反交通信号也不仅仅是闯红灯。