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原地踏步60秒不出圈游戏规则

1. 游戏目的：原地踏步60秒不出圈游戏旨在锻炼参与者的平衡感和专注力，同时增加趣味性。

2. 游戏准备：设定一个明确的游戏区域，可用绳子、胶带等物品标记界限。

3. 游戏开始：参与者需站在设定区域内，开始进行原地踏步，即一只脚抬起后放下，然后换另一只脚。

4. 游戏规则：在60秒内，参与者必须保持双脚在游戏区域内，不得触碰或跨越界限。同时，参与者需自行计数，确保踏步时间达到60秒。

5. 干扰因素：游戏过程中可能会有其他参与者动作、声音等干扰，参与者需保持专注和平衡。

6. 失败判定：若参与者的双脚离开游戏区域或未在60秒内完成踏步，则视为游戏失败。

7. 游戏适用人群：原地踏步60秒不出圈游戏适合作为团队建设活动，也可用于儿童体能锻炼。

8. 游戏收获：通过游戏，参与者可以有效锻炼平衡感和专注力，并在轻松的氛围中增进友谊和默契。

9. 游戏变体：为增加游戏挑战性和趣味性，可以适当改变游戏区域形状或增加难度等。