街舞中的自由舞的基本功是什么
- 游戏信息
- 发布时间:2025-07-19 05:49:56
需要锻炼的项目。
1、力量：做俯卧撑、仰卧起坐、倒立；
2、韧带：压腿、下腰、拉手臂、拉胯；
3、协调：尝试着左手画方右手画圆；
4、平衡：倒立、独木；
5、舞感：多听音乐、多看视频。
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。
需要锻炼的项目。
1、力量：做俯卧撑、仰卧起坐、倒立；
2、韧带：压腿、下腰、拉手臂、拉胯；
3、协调：尝试着左手画方右手画圆；
4、平衡：倒立、独木；
5、舞感：多听音乐、多看视频。
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。
猜你喜欢文章
魔兽世界中古拉巴什竞技场成就怎么完成。
2025-07-19 05:49:56
造梦西游3宠物装备怎么得
2025-07-19 05:49:56
龙之刃35级逃窜的鱼人任务怎么做呀
2025-07-19 05:49:56
急需！！！ 三到四个可以在班会课上增进朋友间感情的小游戏！！！
2025-07-19 05:49:56
三国群英传3诸葛亮
2025-07-19 05:49:56
什么是云pos
2025-07-19 05:49:56
能带兵打仗的游戏大全自己带兵打仗的战争2023
2025-07-19 05:49:56
什么是角色游戏呢
2025-07-19 05:49:56
行会2文艺复兴怎么做任务啊
2025-07-19 05:49:56
魔兽世界军团再临数字典藏礼包有什么用
2025-07-19 05:49:56
没有这5种能力，孩子将来难以立足社会
2025-07-19 05:49:56
森林之子控制台指令代码大全
2025-07-19 05:49:56
荣誉勋章好不好玩
2025-07-19 05:49:56
魔兽争霸3冰封王座字体出了问题，我下了改字体的都没有用，不管是什么图都是这样的，问题，如图
2025-07-19 05:49:56
小鼓手游戏机开机后黑屏什么原因造成的
2025-07-19 05:49:56
网页游戏排行榜好玩的网页游戏排行榜前十名
2025-07-19 05:49:56
英雄联盟黑切是什么
2025-07-19 05:49:56
什么样的显卡挖矿效果好
2025-07-19 05:49:56
网络游戏51游戏盒玩要不要钱
2025-07-19 05:49:56
阐释者怎么获得
2025-07-19 05:49:56
《星球大战：义军崛起》是《星球大战：克隆人战争》的续集吗
2025-07-19 05:49:56
诛仙飞升武器怎么炼器
2025-07-19 05:49:56
英雄联盟特效怎么调
2025-07-19 05:49:56
季中赛四强对阵赛程出炉
2025-07-19 05:49:56
问道探索世界什么是障碍技能
2025-07-19 05:49:56
2024版《双人成行》章节关卡一览
2025-07-19 05:49:56
梦幻西游手游平民带什么神兽好 平民攒一个神
2025-07-19 05:49:56
养蜂人辛吉德稀有程度是多少
2025-07-19 05:49:56
为什么我的手机打不开橙光游戏
2025-07-19 05:49:56
和平精英DBS怎么样 都是12号口径霰弹枪
2025-07-19 05:49:56
《剑侠情缘手游》评测
2025-07-19 05:49:56
辐射避难所的属性有哪些
2025-07-19 05:49:56
记得玩过一种单机游戏，画面是有一条鱼通过其他鱼来进化。
2025-07-19 05:49:56
N64牧场物语游戏介绍
2025-07-19 05:49:56
双截龙格斗电脑版绿色中文版双截龙格斗电脑版绿色中文版功能简介
2025-07-19 05:49:56
云顶之弈s10波比主c阵容玩法攻略-云顶之弈s10波比主c阵容怎么玩
2025-07-19 05:49:56
找一款单机手机游戏，以前玩的忘记叫什么了，是一款海战回合制的，有两个阵营日本帝国和美利坚合众国二战
2025-07-19 05:49:56
祖尔法拉克多少级可以进
2025-07-19 05:49:56
LOL10.8雷吼的符文和装备如何搭配
2025-07-19 05:49:56
金庸群侠传手游进不去闪退怎么办 解决方法详解
2025-07-19 05:49:56
多重随机标签
血族主要人物介绍 sm怎么卡菲米斯bug 剑三多玩盒子更新之后科考就搜不到答案了 爱情公寓1宛瑜的身份是什么 梦三国的黄忠怎么出装备 双人单机游戏要一台电脑和横机闯关的 影月3宝都是哪些任务 jon champion实况足球解说员 阴阳师手游百鬼夜行怎么砸中ssr碎片 必中方法 术士到哪里做坐骑任务啊 头号强国的ah64阿帕奇直升机 深宫曲妃位满了怎么办 闹新房小游戏有哪些 2017闹洞房游戏推荐 lol怎么投降 七彩冰淇淋夏天摆摊会化吗 3d方块消消看怎么玩 推荐几款单机游戏 灾厄至尊女巫为什么打不死 sega pico儿童电脑pico是什么意思 发条魔灵高端攻略出装打法与小技巧 弗兰力为什么被称为浅灰天启 魔兽世界达拉然光辉是什么 苹果手机顶牛游戏哪里有 这些数感游戏一定要陪孩子玩提升孩子运算能力 用奶粉罐废物利用手工制作玩具小火车的步骤怎么做 kpl卡位赛结束第三轮循环赛即将开始你觉得哪支战队能冲进胜者组呢 猫和老鼠捕鼠记游戏信息 iphone5越狱后需要安装afc2补丁吗 功夫小子中是怨灵好还是霸王好 换苹果手机王者荣耀重新打么