一个女人说约了冥想啥意思

冥想通常指的是一种冥思静想的修行方式，目的是让人达到身心放松、心灵平静、内心清明的状态。冥想有许多种形式，有些人可能选择闭目静坐，有些人可能选择听音乐或者专注于某个物品。在这个女人所说的情况下，约定冥想可能指她和别人一起参加了一个冥想活动或者课程。