1.持球手五指张开尤其是发力的食指和中指要分开大一点，不要手指并拢，不便于发力；2.上半身躯干动作引球位置在胸部靠下，引球投篮摆臂要快，不然会让下半身的力卸掉，也会造成投篮姿势脱节；3.腰要挺起来，不要弯腰驼背腰太低手臂的角度就小了不适合投篮发力；4.腿部发力投篮