九转内丹和一般内丹术有什么不同。为什么没有巩基练精化气等几个步骤 还有。是不是练内丹一定要拜师。那

筑基炼精化气这些只是几个名词，九转内丹是简化版的，不推荐自学。内丹术必须拜明师（真正明白的）指点，或者得真师授法（得道成仙之士）。修道是天下第一难事，就算你有三世状元之才，若无口诀，真法，你也无从下手。李涵虚祖师说过“读书明理，方知性命之学”，我们这样没师