于明的足球生涯始于1984年，从大连市体校起步，进入了辽宁少年足球队。1989年，他进入了辽宁足球队的大家庭，开始了他的职业球员生涯。1995年，随着辽足降入甲B联赛，他开始担任场上队长，并有幸入选了多个国家队，包括国少队、国二队、国奥队以及国家队。1999年，于明的角色