亲子运动的项目包括以下几种：1. 户外运动类：户外运动是亲子运动的重要组成部分。如徒步旅行、骑行、野外露营等。这些活动不仅能够加强亲子间的互动，还可以让孩子接触大自然，增加户外体验。徒步旅行可以让孩子在行走中观察环境，骑行则能锻炼孩子的体能和协调性。家长和孩