任他说来任他谤、我自清风拂山岗是什么意思

”这句话的意思是：不管身体是否不舒服和难受,调匀呼吸,把气从会阴通过尾闾引向头顶.按照上面的去作,能量自然会聚集在丹田,通过全身的江河渠道送达四肢百骸,身体得以恢复。任他说来任他谤、我自清风拂山岗是金庸《倚天屠龙记》里九阳真经的口诀：他强由他强,清风拂山岗；他横