我家的电脑平时正常,但是一玩游戏或看电影时CPU使用率就100%,把游戏退出来或把电影关了就又恢复正常了

重装一下系统试试，使用率高是系统的问题。你可以打开任务管理器来查看哪一项程序占用的最多，占用了多少。你也要把配置发上来不是，这样也能更好的发现问题。。