体育公开课观摩活动流程

在体育公开课观摩活动的准备部分，组织者安排了一个轻松有趣的小游戏，旨在活跃气氛，使参与者迅速进入状态。紧接着，进入第一节扩胸运动，这一环节旨在增强胸部肌肉的力量和灵活性。紧接着第二节是振臂运动，通过一系列手臂和肩膀的动作，提升上肢的协调性和灵活性。第四节弓