儿童体适能训练主要学的是什么

儿童体适能训练旨在促进其健康全面发展，IKIDFIT爱酷少儿体能中心通过特色项目开发、素质拓展和健康管理等多方面，与小学教育和体育教育专业相融合。这些训练基于儿童的速度、力量等身体素质，开发出符合其成长阶段的运动项目。儿童正处于生长发育的关键时期，体适能训练对他