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内丹内丹的修炼方法
内丹修炼方法通常分为四个阶段，旨在提升生理机能和精神境界，最终达到与道合一的境地。第一阶段，筑基入手功夫，即道术筑基，目标是补益全身机能，打通任督和三关，使气通经络，达到精足、气满、神旺，为后续修炼做准备。第二阶段，炼精化气，称为初关仙术，以元精为药物，通
发布时间:2025-05-08 00:43:23 -
内丹内丹的修炼方法
内丹修炼方法通常分为四个阶段，旨在提升生理机能和精神境界，最终达到与道合一的境地。第一阶段，筑基入手功夫，即道术筑基，目标是补益全身机能，打通任督和三关，使气通经络，达到精足、气满、神旺，为后续修炼做准备。第二阶段，炼精化气，称为初关仙术，以元精为药物，通
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