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冥想可以躺着吗
冥想可以躺着吗？明显有一些方法是可以躺着练的，但一定要方法对。因为躺着练冥想很容易就睡着了。如果你的睡眠不好，你可以躺着练，这样很容易就睡着，但如果你的睡眠还可以不差，那么你就不要躺着练，因为躺着练冥想真的很容易睡着。冥想最好还是以双盘的方式来练比较好。因
发布时间:2025-05-11 11:38:03 -
冥想可以躺着吗
冥想可以躺着吗？明显有一些方法是可以躺着练的，但一定要方法对。因为躺着练冥想很容易就睡着了。如果你的睡眠不好，你可以躺着练，这样很容易就睡着，但如果你的睡眠还可以不差，那么你就不要躺着练，因为躺着练冥想真的很容易睡着。冥想最好还是以双盘的方式来练比较好。因
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