双杠前滚翻成分腿坐教学方案及保护方法

一、教学设计思路本教学方案以“健康第一”为宗旨，从学生的实际能力出发，致力于寻找适合高中男生的双杠运动技能教学方法。1. 采用“小组合作学习”的模式，促进学生之间的互动和交流。2. 通过实施具有针对性和实效性的辅助练习，逐步帮助学生建立动作概念，并形成动作动力定