哄娃入睡不用烦，宝妈有妙招！

哄宝宝入睡，要遵循3大健康准则没错，宝宝的睡眠确实非常重要，不仅有助于促进宝宝生长发育，为日常活动储备能量，还有促进脑部发育的作用。但是，爸爸妈妈不能单纯为了让宝宝睡觉而采用“粗暴”的哄睡方式，而应该遵循3大健康准则:时间到了就要睡，别等累极才睡人体的肝脏在