哪位高人能提供些心理学的减压小游戏，能在课堂上进行的，谢谢

1、在第一格里写上你的名字，任何很认真的看着它，把它想象成另一个自己，想着他的轮廓、衣着、性格、爱好等。　　2、在剩下的5个竖格里分别写上，拥有哪5样人、事或者物，对你来说会很幸福。　　3、好，现在看看这五样事物，是真实的多还是虚幻的多？（阳光就是虚幻的 摸不着