哪4种蔬菜被誉为燃脂神器 哪类水果可以燃脂

据养生专家介绍，西兰花、芹菜、红甜椒、黄瓜4种蔬菜有助于脂肪燃烧，能促使垃圾和毒素排出体外，被誉为燃脂神器。柑橘类水果富含维生素C和纤维，可以促进新陈代谢，帮助身体消耗更多的热量，柑橘类水果可以燃脂。西兰花是一种低热量又高纤维的蔬菜，它富含维生素C、维生素K和