在职场上受到了委屈，如何摆脱不良情绪呢

去跑步。根据健身运动去释放自己的情绪，跑着跑着可能就摆脱了内心委屈的困扰。找一个信任的人（尽量不要找同一个企业的朋友），调侃你的生活和工作，说出来了，事儿就过去，能够翻篇了。《我的前半生》里罗子君每一次稳步发展好朋友唐晶吐槽生活的不满意时，唐晶每次都只让她