现在人们的生活水平比以前有了很大的进步,除了一日三餐之外,我们还会吃点各种美味零食来享受美好生活。在这众多零食种类当中,坚果备受年轻消费者的喜爱。那么你知道坚果有哪些吗?坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发