近年来，网络游戏已成为各年龄段人群的一种普遍消遣方式，但是由于沉迷游戏导致的种种问题也越来越受到关注。为了避免沉迷游戏，我们需要掌握一些戒游戏的方法。首先，要充分认识到游戏对人的负面影响。游戏会占据人们大量的时间，削弱他们的学习、工作、社交等方面的能力。游