婴儿辅食两种谷物三种蔬菜一种菌类具体是什么

6个月辅食：1、宝宝的第一口辅食米粉才是最好的。米汤营养单一对宝宝来说意义不大，刚开始添加辅食，谷物营养的摄入最好的就是米粉，并且选择强化铁的米粉补充铁预防贫血。2、水果：香蕉、苹果、梨等过敏风险低的水果，制成泥可以混合米粉一起喂。3、蔬菜：根茎类蔬菜如土豆、