孕期如何吃鸡有利于孕妇营养补充

孕期是一个特殊时期，孕妇的营养需求会有所增加。鸡肉作为一种高蛋白、低脂肪的食物，是孕妇补充营养的良好选择。以下是一些关于孕期如何吃鸡有利于孕妇营养补充的建议：选择优质鸡肉：购买鸡肉时，应选择新鲜、无异味、肉质紧实的鸡肉。避免购买有破损、变色或者有异味的鸡肉