法律分析：体力惩罚作为一种手段，例如跑圈、做仰卧起坐等，可作为未能达成目标的惩罚形式。这种方法不仅适用于职场管理者，也同样适用于普通员工。当个人未能达成既定目标时，这样的惩罚措施可以被采用。完不成目标的惩罚方法之一是撰写检讨书，进行深刻的自我反省。无论是未