小学五年级体育公开课上什么内容比较好

我现在在一个小学里实习体育老师！根据我的指导经验，小学五年的课程应该交一些中考的内容！如果是公开课的话，最好加进一些游戏的成分，这样整堂课看起来气氛比较好，比如说，折返跑接力，可以将男生分成两组，女生两组。输的组最后来点小惩罚。