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  • 少林达摩杖歌诀

    四十八式达摩杖谱达磨杖历史悠久,它按着攻守、进退、虚实、刚柔等规律构成的武术器械套路。这一套路内容结构严密,杖法错综复杂。手脚杖相互配合,杖杖巧妙地打向人体的要害部位:“上打头,下打根,两边截腕,中扎心”。而且杖法防守严密,善诱巧取指上打下,指左打右,指前

    admin 发布时间:2025-05-07 03:22:02