工作压力大，身体疲惫，应该怎么办啊

面对长期的压力和紧张的工作环境，你需要采取积极措施改善职业倦怠和身体问题。以下是一些常见的改善方法：1. 保持健康的生活习惯：每天足够的睡眠、均衡的饮食、定期的锻炼、抽时间去放松或旅行等，都有助于恢复体力，缓解疲劳。2. 寻找工作中的乐趣：试着找出工作中令你感到