常吃鱼骨对我们身体好处多多，鱼骨可以怎么做呢

常吃鱼骨对我们身体好处多多，鱼骨可以怎么做呢？鱼骨，顾名思义就是鱼的骨头，东京农业大学应用生物科学部的教授荒井综一先生说，鱼骨有微量元素，可以有效防控骨质疏松，对于青少年和老年人都大有益处。软化后的鱼骨为水溶性物质，可以被人体轻易吸收。所以，多吃鱼骨对身体