弹跳颤膝游戏是一种受欢迎的户外活动。这个游戏的目标是让你的朋友跳起来，然后在着陆时使膝盖颤动。这种游戏不仅能够锻炼身体，还能增强人际关系，让人们感受到团队协作的乐趣。玩弹跳颤膝游戏需要几个人，最好是一群朋友。玩家们需要分成两组，然后站在相距五米左右的地方。