当人生遭遇重大挫折时，怎么办

当人生遭遇挫折时，每个人的反应都可能不同。以下是讨论面对挫折时的选择和应对方法：1. 面对挫折的情绪反应：挫折可能导致失望、沮丧和困惑等负面情绪。这些情绪是正常的，但重要的是不要被它们所压倒。承认自己的情绪，并寻求适当的支持和理解，是处理挫折的第一步。2. 接受