怎么通过陪宝宝玩游戏来增强宝宝的运动量

以下是一些可以通过陪宝宝玩游戏来增强宝宝运动量的方法：1.玩捉迷藏游戏：这个游戏可以让宝宝在室内和室外进行追逐，从而增加宝宝的运动量。2.玩扔球游戏：将球扔到远处，然后让宝宝去捡回来。这个游戏可以锻炼宝宝的手臂和腿部肌肉。3.玩跳跃游戏：在地上铺上垫子，让宝宝跳