怎样控制玩游戏的欲望

随着网络的不断发展，很多游戏出现在了人们生活之中，不仅有各种的网络游戏，各种手机游戏也是层出不穷，很多年轻人主要娱乐方式就是打游戏，但是很多人在玩游戏的时候根本克制不住自己，如果在家中一直玩游戏肯定会被长辈一通责骂，在工作的时候玩游戏有会让自己效率十分的低