我喜欢幻想...幻想着和我喜欢的她一起生活!!现在我每天都睡不着!怎么办

我也喜欢幻想，幻想着自己有钱了或者有位非常漂亮的女朋友什么的，我感觉幻想不是一件坏事，但也不能去天天想，那样会着迷的！办法就是你应该去做一些现实中有意义的事情，让自己想也是想现实的，比如你喜欢的女孩走了，你只能去用怀念的心理去想她，也许你应该再去找一个女孩