接力跑中的传、接棒技巧主要有三种形式：上挑式、下压式和混合式。1. 上挑式接棒法：接棒人手臂自然向后伸出，掌心朝后，虎口向下，传棒人则从下方往上挑送棒，使其顺利进入接棒人的手中。2. 下压式接棒法：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口朝后，拇指向内，其余四指并拢。传