幼儿成四路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头幼儿从起点出发向前跑，跑到套圈处，将套圈拿起，从头部经躯干套到脚下脱出﹙也可从脚上经过躯干从头部脱出﹚，表示蛇蜕皮，然后将套圈放回原处。用同样的方法套完其余四个套圈，绕过小椅子，跑回本队拍第二个幼儿的手后排至队尾。