有什么摆脱网络游戏的好方法

我曾经也是一个酷爱上网的人，现在好多了，基本一个星期才去一次，想摆脱网络游戏，根据自身经验我认为得从3方面入手。。 一方面是自我约束，这是摆脱网游的关键，一定要加强自控力，比如你可以在想上网的时候说，我死也不去网吧，最好能在第一次坚持下来，以后就会好些的，二